Importancia de la buena digestión

Importancia de la buena digestión

La digestión interviene en el bienestar general de los niños porque de su buen funcionamiento depende que se formen y alimenten sus células, que reciban la energía que les aportan los alimentos y que absorban correctamente los nutrientes. Es por eso que desde que nacen, los médicos recomiendan que los niños sean amamantados de forma exclusiva hasta los 6 meses, pues mientras se va desarrollando su sistema digestivo, la leche materna es la mejor opción para conseguir que el bebé tenga una buena digestión.

Cuando crecen y su organismo ya está listo para probar otro tipo de comidas, los alimentos no se encuentran listos para aportar los nutrientes que contienen apenas el niño los prueba, por eso el cuerpo y en especial el sistema digestivo, empieza a hacer un trabajo de descomposición en el que la comida se transforma en moléculas de nutrientes que son absorbidas por la sangre y transportadas a las células de todo el cuerpo, para nutrirlo adecuadamente.

Como puedes darte cuenta, la digestión de los niños juega un papel muy importante en la etapa de crecimiento y desarrollo, por eso se debe tener especial cuidado con sus barriguitas, para evitar molestias como vómitos, diarrea o gases, que afecten el buen funcionamiento digestivo y al tiempo la correcta absorción de los nutrientes en los pequeños.

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